Nu är det nära till dagen då tomten ska komma! I dagens lucka visar Lisa några sköna övningar att göra i väntan på tomten eller i en paus i julstöket. Jag är alldeles säker på att alla föräldrar behöver den här stunden just nu med. Det tar bara några minuter. Häng på!...
I dag ska jag, Sanna, ge er en stund att skapa ett eget utrymme. Detta är otroligt viktigt för barn som vuxna. Vi är alla olika och har behov av olika mycket utrymme för att må bra. Det är viktigt att komma ihåg att utrymmet som finns runt vår kropp tillhör oss. Om...
I dagens lucka presenterar Ulrika övningen Barnets position. ”Stenen” Barnets position Denna position är avslappnande och bra mot stress och trötthet. Hjälper oss att dra medvetandet inåt. Ger en skön stretch i ryggen och jobbar med smidighet i vrister, knän och...
Jullovet börjar närma sig allt mer för många nu. Det är stor skillnad på vardag med förskola eller skola och när det sedan blir ledighet. I dagens lucka ger Lisa tips på hur ni kan göra den övergången smidig för hela familjen. Rutin – ruta in dig för att...
Välkommen till Lucka 17! Idag ska jag, Sanna, visa er ett litet knep. Inom yogan kallar vi det för andningsmeditation men det kan vara bra att ta till lite när som när du känner dig orolig, stressad, rädd, ledsen eller inte kan somna…..och det gäller mamma och...
På blackpearlofsweden.se använder vi kakor (cookies). Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.OkLäs mer
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.