Yoga - Mindfulness - Livsstilcoaching - Online kurs - Smycken - Design - Segling
Vi seglar på nya äventyr och erbjuder unika smycken & ökad livskvalitet, för dig, för mig, för alla...
Instruktörsutbildning i Medicinsk Yoga för Barn & Ungdomar
En kurs som vänder sig till alla som arbetar med barn. Utbildningen 2 heldagar på plats, 3 online tillfällen och 1 timme enskild coaching. Kursen omfattar grundläggande tekniker inom yoga, andning, balans, mindfulness, yogasagor och meditationer. Vi förmedlar idéer hur vi kan integrera yoga i vardagen för barn och ungdomar.
Anmäl dig innan 31/2 2018 och få 500 kr i rabatt!
Livsstilscoaching Online Via Skype
Har du fullt upp med att finnas för andra hela tiden så du inte längre vet vad du själv drömmer om eller längtar efter, känner att du vill något mer
Då har du kommit rätt!
Jag kan ge dig verktygen att redan efter första samtalet vara ett steg närmare att leva det liv du drömmer om att leva.
Yoga & Mindfulness
För mig är yoga och mindfulness stillhet, balans, fokus och glädje.
Jag vill inspirera varenda människa, vuxna såväl som barn och unga, till att hitta balans, harmoni och glädje i sin tillvaro.
En dröm ett liv ett äventyr
I bloggen kan du följa med oss på vårt liv som ”båtnomader” & tidsmiljonärer.
Följ våra äventyr, stora som små!
december 2018
Julkalender 2018 Lucka 12 – Olika
Under några dagar nu lyfter hur det kan kännas olik inuti från en dag till en annan och att vi alla gör övningarna på olika sätt och kan därför inte jämföra oss med [...]
Julkalender 2018 Lucka 11
Lucka 11 med Ulrika. För lite större barn som inte vill vara en smörgås Sittande framåtfällning En övning som stretchar baksidan av kroppen från topp till tå. Den släpper spänningar, verkar lugnande [...]
Julkalender 2018 Lucka 10 – Massage
Som ni kanske har märkt är det här inte bara en julkalender med yoga och mindfulness utan det finns även lite andra saker som dyker som hjälper er att må bra. Välkommen till [...]
Julkalender 2018 Lucka 9 – Reflektera tillsammans
Idag är det söndag och 2:a advent. Ett perfekt tillfälle att ta en liten stund att tillsammans sitta ner i familjen och göra en reflektionsövning. Det är Ulrika som bjuder på dagens övning. [...]
Designed by Black Pearl of Sweden
Unika smycken, handgjorda med kärlek för meditation eller helt enkelt för sin skönhets skull.
Om Oss
Vilka är vi? Och varför har vi valt att flytta om bord på en segelbåt,
säga upp oss och lämna Sverige bakom oss?
SANNA
Stor del av mitt liv har kretsat kring hälsa och träning på olika sätt och sedan yoga och mindfulness kom in i mitt liv så har många pusslebitar fallit på plats. Idag är yoga, meditation och mindfulness en viktig del för att ha balans i min vardag. Dessa faktorer har även hjälpt mig i processen att ta det aktiva steget att släppa taget om tryggheten och leva vår dröm.
SVANTE
Skaffade sin första segelbåt i tonåren och segling har varit en stor del i livet sedan dess och drömmen om ett liv på en segelbåt och att segla iväg väcktes tidigt men livet rullade på...
VÅR DRÖM
Vår dröm om att släppa taget om ”ekorrhjulet”, känslan av att det finns något mer än den vardag vi hade med alldeles för mycket fokus på jobb, för mycket saker och för lite tid över till att göra sådant som vi verkligen ville blev en plan...
... SMYCKEDESIGN
Har du en tanke om ett halsband eller armband till dig eller som present till någon du bryr dig om? Du kanske vet vilken/vilka färger eller vilken/vilka stenar du vill ha, eller så kanske har du en tanke om att du vill ha en sten för att minska stress, öka tålamodet, ta bort negativa tankar eller annat.
