Events och resor
här hittar du våra resor och events
Magiskt…
Att träffas på riktigt är magiskt. Vi vill träffa dig och inspirera dig till att leva ditt unika liv fullt ut.
Glädjefyllt Flow
En Feelgood dag i Ljungby med Sanna och Anna.
25 oktober 2025
Inspireras och njut
Kom och var med på en härligt inspirerande dag med glädjefyllt flow. Anna och Sanna bjuder in dig till en dag där du låter kroppen fyllas med glädje genom sköna yogapass utöver det vanliga.
Vi bjuder in till rörelser för din kropp på yogamatta eller stol, helt anpassat för att även du med värk i kroppen ska kunna vara med. Det blir god brunch och Sanna kommer även ge dig ökad kunskap om hur du kan använda känslomål för att må bättre i din vardag.
Låt denna lördag få fylla dig med glädje, flow och härlig gemenskap i en liten grupp med likasinnade.
Vi delar med oss av snälla rörelser för kroppen, reflektionsövning, meditation och ljuvlig avslappning.
Givetvis har Sanna med sig sina unika smycken som vart och ett bär på sin egen historia.
Kom och fyll på dig själv med lekfullhet, musik, glädje och skönt flow.
Om Dagens Aktiviteter
YOGA FLOW med Anna
Ett snällt & varsamt pass där vi låter kroppen komma till tals.
Vi får genom rörelserna ett ökat flöde inombords i både muskler, lymfsystem & energi mässigt.
Passet går långsamt så du hinner känna efter vad som blir rätt för dig, andningen hjälper dig känna närvaron med dig själv.
KÄNSLOMÅL – WORKSHOP med Sanna
En väg till välmående & balans i vardagen.
Upptäck hur du kan använda känslomål i vardagen för att skapa mer glädje, energi & inre lugn. En inspirerande stund där du får med dig konkreta verktyg för att må bättre – varje dag.
FEELGOODPASS med Sanna
Ett kravlöst pass där vi släpper prestationen & bjuder in glädje & kärlek!
Här får du röra dig fritt efter din egen kropp & dina förutsättningar.
Vi fyller på med energi genom lekfull rörelseglädje till musik, öppnar upp hjärtchakrat för att sedan landa in i yoga (enkla rörelser kan göras på stol) & därefter fortsätta ner i stillhet med vila.
Vi avslutar med en mantra-rörelsemeditation.
Kort Om Oss
Sanna brinner för att guida stora som små till att hitta sin unika väg genom livet med mer balans, glädje och energi.
Välmående handlar om mer än bara hälsa – det är en livsstil där hjärtat får styra och själen får andas.
Digital båtnomad, Feelgoodcoach, sjuksköterska, Mediyoga- & mindfulness-instruktör, licensierad PT & utbildare i Medicinsk Barn & Ungdomsyoga.
Anna brinner för ett lugnare tempo för kropp och knopp, för hållbar hälsa genom medvetenhet om vad Du själv behöver för att må bra.
Rörelser för kroppen, stillhet för sinnet och glädje för hela människan. Mindre stress och press.
Yogalärare i aktiv yoga, yinyoga, stolsyoga. Stresshanteringscoach, kbt, act & mindfulness. Driver Annas Omtanke
Du bokar din plats på Annas sida. Klicka på knappen så kommer du dit.
Har du frågor så tveka inte att kontakta någon av oss.