Motorfix, mäklarträff, “kolla till katten kaffedejt”, plocka ihop tältpinnar i trädgården, lägga ut grejer till försäljning på nätet och så plötsligt ett YogaEvent!!
Jajamen! Arbetsnamnet var ÄventyrsYoga och det har fått vara kvar 🙂 Jag har ju haft gratis yoga på måndagarna i sommar och som avslutning på det och som ett litet avstamp inför vår resa ville jag göra ett litet event här i Vänersborg innan vi seglar iväg. Det blir begränsat antal platser till ca 20 och redan har flera anmält sig och en hel hög med intresserade vilket är super kul!! Ändå har inte schemat varit klart förrän idag! Så här kommer dagen att se ut om du är intresserad:
8.00-8.30 Anmälan & ”Temingel”
8.30-9.00 Presentation av dagen & oss
9.00-10.00 Mjuka upp Yoga med Cina – en mix av olika sorters yoga, b.la MedicinskYoga & Yinyoga inkl Meditation
10.00-10.10 Fikapaus – vi bjuder på Te & tilltugg
10.10-11.00 Föredrag: Mindfulness & Yoga vid Stress & Smärta
11.00-12.00 MedicinskYoga med Mindfulness med Sanna
12.00-13.00 LUNCH
13.00-13.15 Healingmeditation med Cina
13.15-14.15 Föredrag: En Dröm Ett Liv Ett Äventyr – berättar om vår dröm som blev en plan & hur vi släppt taget om det materiella i våra liv & varför
14.15-15.15 DansYoga med Sanna – utan prestation, fyllt av glädje så rör vi oss till härlig musik på ett enkelt sätt, utan hopp & med mycket energi…..lite höfter, enkla steg & stora leenden för att sedan komma in i yoga & avslappning
15.15-15.30 ”I´am meditation” för glädje, tacksamhet & kärlek
15.30-15.45 Avslutning
Lokal är ännu oklart….jag skulle vilja vara ute delar av dagen men det beror ju på vädret….Den 27 augusti kommer det alltså att vara. Att delta kostar 800:- inkl lunch och vill man bara vara med på ett av föredragen är det möjligt då där är antalet platser inte lika begränsat och då kostar det 150:-. Man behöver inte har några förkunskaper inför denna dagen. En mer ingående information om de olika passen m.m kommer att komma i slutet av veckan på hemsidan.
Kontakta mig för anmälan, frågor eller mer information på mail: sanna@blackpearlofsweden.se eller mobilen 070-0903463
Men nu ska jag promenera ner till båten med Coccos och se hur det går när Svante och svärfar ska sätta tillbaka motorn!!! Håller alla tummar och tår att det går bra…..den är ju rätt stor!