• Titta in i vår webbshop fylld med magiska smycken
0 Objekt
Black Pearl of Sweden!
  • Hem
  • Om
  • Salta erbjudanden
    • Boken om Kapten Coccos Äventyr
    • Priser & Paket
    • Feelgood coachning
    • Kurser & Utbildningar
    • Yoga & Medveten Närvaro
    • Event & Resor
    • Design
  • Webbshop
  • Blogg
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Samarbeten
    • Sekretess
Välj en sida
Julkalender för kropp & själ med Kreativ Harmoni – Lucka 8

Julkalender för kropp & själ med Kreativ Harmoni – Lucka 8

av Sanna | dec 8, 2016 | Julkalender för Kropp & Själ med Kreativ Harmoni 2016

Ryggböjningar Sitt i skräddarställning (lätt meditationsställning). Vrid överkroppen åt vänster, sätt händerna på varsin sida av knät. På en utandning faller du med rak överkropp framåt, över vänster knä. När du inte kommer längre rundar du ryggen och låter nacke och...
Julkalender för kropp & själ med Kreativ Harmoni – Lucka 7

Julkalender för kropp & själ med Kreativ Harmoni – Lucka 7

av Sanna | dec 7, 2016 | Julkalender för Kropp & Själ med Kreativ Harmoni 2016

7. SUFICIRKLAR: Sitt i lätt meditationsställning/skräddarställning. Håll händerna på knäna och rotera långsamt överkroppen i cirklar, lite som om du har en stolpe i mitten som du cirkulera runt. Sträck ut nedre delen av ryggen. Tänk på: Håll huvudet centrerat i mitten...
Julkalender för kropp & själ med Kreativ Harmoni – Lucka 4

Julkalender för kropp & själ med Kreativ Harmoni – Lucka 4

av Sanna | dec 4, 2016 | Julkalender för Kropp & Själ med Kreativ Harmoni 2016

4. LÅNGA DJUPA ANDETAG:  När vi använder oss av de långa djupa andetaget inom yoga, så använder vi oss av tre andnings tekniker, magandning, bröstkorgsandning, nyckelbensandning. Dessa tre tekniker lägger vi ihop till ett långt djupt yogiskt andetag. Andas in genom...

Följ oss

Black Pearl Of Sweden

Hitta

Black Pearl Of Sweden
Sanna, Svante & Kapten Yogi

  • Följ
  • Följ
  • Följ

Made with love by Malin Hammar-Blomwall 

En dröm, ett liv, ett äventyr

HEM
SALTA ERBJUDANDEN
WEBBSHOP
BLOGG

På blackpearlofsweden.se använder vi kakor (cookies). Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.Ok Läs mer
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SPARA OCH ACCEPTERA

Vill du få Digital Flaskpost från oss?

Anmäl dig för att få vår digitala flaskpost från vårt båtnomadliv med reflektioner, erbjudanden, tips & nyheter.

Som tack för att du vill följa oss får du en pdf med Sannas 5 tips på hur du kan känna mer frihet i din vardag redan idag!

 

Ja tack!