16. Tanke Livet är försvinnande kort. Välj Dina strider. Välj Din glädje. Välj Din mening. Välj Dina ord. Välj klokt. Var god. Du gör avtryck. Allt kommer tillbaka till Dig.
Mindfulness meditation Sätt dig så att du sitter så bekvämt som möjligt, var du än befinner dig. Det kan var på golvet eller på stol eller annat. Börja med att notera ditt andetag. Känn efter var i kroppen du känner det. Notera om det är ytligt och spänt eller...
7. SUFICIRKLAR: Sitt i lätt meditationsställning/skräddarställning. Håll händerna på knäna och rotera långsamt överkroppen i cirklar, lite som om du har en stolpe i mitten som du cirkulera runt. Sträck ut nedre delen av ryggen. Tänk på: Håll huvudet centrerat i mitten...
När jag vaknade i morse så hade jag en ganska klar bild framför mig av hur jag skulle lägga upp min dag…..men det är det är ju det som är så fantastiskt med livet….det förändras faktiskt hela tiden! Svante som gått på sommarschema på jobbet har plötsligt lite andra...
På blackpearlofsweden.se använder vi kakor (cookies). Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.OkLäs mer
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Vill du få Digital Flaskpost från oss?
Anmäl dig för att få vår digitala flaskpost från vårt båtnomadliv med reflektioner, erbjudanden, tips & nyheter.
Som tack för att du vill följa oss får du en pdf med Sannas 5 tips på hur du kan känna mer frihet i din vardag redan idag!