5 04, 2018

Motstånd, hinder & tankens kraft

2018-04-06T10:03:50+00:005 april, 2018|Digitala Båtnomader, Livets Berg-&dalbana, Mindfulness|0 Kommentarer

Motstånd och hinder är två bekanta fenomen som kommer och går genom våra liv för vissa som om de vore bästa vänner medan de för andra endast är ytliga bekanta men de finns där osett om vi vill eller inte och detta beror ju till stor del på att vi gör planer i våra huvuden framåt, om det vi [...]

3 02, 2018

Sorg – det svåraste som finns är att acceptera att någon vi älskat inte finns med oss längre

2018-02-03T12:56:20+00:003 februari, 2018|Livets Berg-&dalbana|0 Kommentarer

Ja sorg....kanske inte det mest uppiggande att skriva om så här en lördag men en stor del i våra liv när den dyker upp. Idag är det en vecka sedan min bästa vän och kollega blev en av de vackraste änglar.....hon blev 47 år...allt har gått så fort att jag inte riktigt hängt med och jag har absolut inte [...]

7 10, 2016

Livets med- och motgångar tar oss ändå framåt

2017-04-04T16:17:01+00:007 oktober, 2016|Hund ombord, Livets Berg-&dalbana, Mindfulness, Små & Stora Äventyr, Vardag, Yoga|0 Kommentarer

Det nyckfulla livet i ständig förändring gör att det är svårt många gånger att planera saker till 100%, punkt och prickar.... Om man ändå gör det så kan det bli väldigt jobbigt när något kommer emellan, livet tar en annan vändning och saker inte blir som man tänkt sig. Med sagt behöver man absolut inte låta bli att planera [...]

28 06, 2016

Ler och känner mig ohyggligt tacksam!

2017-04-02T18:09:02+00:0028 juni, 2016|Ett steg till närmare målet, Livets Berg-&dalbana, Mindfulness, Små & Stora Äventyr, Vardag, Yoga|0 Kommentarer

Igår, måndag..."SommarYoga dag"...självklart ostadigt väder men med facit i hand från förra veckans lyckade "regnyoga" under partytältet i trädgården ville jag verkligen inte ställa in.....de blev ljuvligt och lika många kom!!! Några nya några "stammisar" Kändes skönt att under vilan prata lite om acceptans....att även påminna mig själv... Höra mig själv säga "- är du stressad, acceptera att du [...]

24 05, 2016

Livet är ganska mycket som att segla…

2017-04-02T15:55:58+00:0024 maj, 2016|Livets Berg-&dalbana, Mindfulness, Smärta, Vardag, Yoga|0 Kommentarer

Efter drygt 41 timmars sängläge här på Spinecenter i helgen så har huvudet hunnit reflektera över både det ena och det andra och nu när jag ändå är lite speedad av morgonens kortisondos tänkte jag passa på att dela med mig av en sak som fastnat i mitt huvud på ett positivt sätt. Vi pratar ofta hur livet har [...]

20 05, 2016

Det blir inte alltid som man tänkte sig…..

2017-04-02T15:53:59+00:0020 maj, 2016|Livets Berg-&dalbana, Mindfulness, Smärta, Vardag|3 Kommentarer

Ligger åter i sjukhussängen och filosoferar....eller ja, helt ärligt jobbar jag aktivt med positivt tänkande och att ta en sak i taget. Min rehab kändes bra och det har känts kanon efter operationen....ända till i måndags. Fick kraftig huvudvärk, plötsligt. Det enda jag skulle bara observant på efter operationen pga komplikationen som blev med skada på nervhinnesäcken. Efter kontakt [...]