Vaddå signal kanske du undrar, men ja en signal oss emellan. Å nej det är inte Jolly Roger 🙂 Varför behöver ni en signal er emellan? Ja det kan man ju faktiskt undra men om jag säger så här.........klockor äger Svante men använder mycket sällan och när han tar på...

Acceptans är en grundläggande aspekt av närvaro. Att kämpa emot och förneka det som redan är verkligheten, skapar stor stress och mycket lidande och bygger ofta på ett djupt missförstånd. Acceptans är att ge tillåtelse till det som redan är oavsett vad du tycker om...

Nu var det galet längesedan jag skrev något här men jag har jobbat för fullt och Svante har grejat med båten. Tillslut så hade det gått så lång tid och mycket som hänt så jag visste inte var jag skulle börja så det fick nu bli en video med lite prat och lite klipp....

Håll i och håll ut är begrepp som syns på sociala medier ofta nu för tiden i och med covid-19 men för oss har det senaste veckan även inneburit att faktiskt verkligen hålla i oss i båten och hålla ut när stormar och orkaner avbytt varandra på Atlanten runt...