17 10, 2018

Vi är noga med att inte glömma vad vi tycker är viktigt……..

2018-10-17T16:06:19+00:0017 oktober, 2018|Antistress, Mindfulness, Små & Stora Äventyr|0 Kommentarer

Många undrar vad vi gör hela dagarna....oj oj....det kan vara mycket....allt från lugna dagar till massor på listan och oväntad dramatik då och då men vi är väldigt noga med att inte glömma bort vad vi tycker är viktigt! Det finns ju vissa frågor vi får oftare än andra och en av de vanliga är just: "vad gör ni [...]

9 05, 2018

90 Days with Black Pearl of Sweden – Day 7 Meditation with the waves

2018-05-09T14:50:10+00:009 maj, 2018|Antistress, Black Pearl of Sweden, Black Pearl of Sweden on Youtube, Digitala Båtnomader, Mindfulness, Videor|0 Kommentarer

Go down for english! Meditation behöver inte vara något konstigt och flummigt eller ouppnåligt som många fortfarande idag tror...Västerländsk meditation går framför allt ut på att den som mediterar ska finna ett lugn i så väl huvud som kropp. Att träna på att släppa taget om tankar som kanske maler och återkommer men som inte går att påverka för [...]

4 05, 2018

Äntligen fick vi segla igen!

2018-05-04T20:33:31+00:004 maj, 2018|Antistress, Black Pearl of Sweden, Black Pearl of Sweden on Youtube, Segling, Små & Stora Äventyr, Spanien|0 Kommentarer

Nu har vi landat med vårt hem på ny plats och återhämtat oss så det är dags att vi berättar hur det var att äntligen få segla igen! I måndags kväll kastade vi äntligen loss. Vi har hållit nogrann koll på väderprognoserna senaste veckorna för att se när vi kunde få ett bra förnster att äntligen lämna storstadslivet som [...]

6 04, 2018

Tålamods träning ombord

2018-04-05T19:45:49+00:006 april, 2018|Antistress, Mindfulness, Vardag|0 Kommentarer

Har du bra tålamod? När brister ditt tålamod?   Vem har inte suttit i bilkön och varit superstressad och känt sig mer och mer irriterad över att det går sååååå långsamt – ”jag har ju bråttom!!!” Eller i matkön när du bara ska handla lite på vägen hem och något krånglar för någon i kassan så allt tar extra [...]

25 02, 2018

Allergisk mot Sverige

2018-02-25T21:19:01+00:0025 februari, 2018|Antistress|0 Kommentarer

Ja nu har jag varit i kalla Sverige i exakt 9 dagar och jag är absolut allergisk mot Sverige! Det är verkligen jättetydlig denna gången. Tycker du jag låter orättvis? Visst skulle jag kunna skriva att jag är allergisk mot det kalla vädret och de ofta lite kyliga människorna men det är absolut inte det jag menar denna gången [...]

5 12, 2017

I blåsväder & rädsla

2017-12-05T21:05:46+00:005 december, 2017|Antistress, Livets Berg-&dalbana, Små & Stora Äventyr, Videor|0 Kommentarer

Sol, vind, vatten, salta bad, skratt, möten och "lagom" med vind det är självklart det optimala men nu ser ju inte livet ut så ens här ....utan blåsväder och rädslor dyker självklart upp även om det är sällan men vi är ju trots allt helt vanliga människor <3 I natt vid 04.30 lämnade vi och Anna Perenna hamnen i [...]

11 10, 2017

Lugnet före stormen…..

2017-10-11T14:39:50+00:0011 oktober, 2017|Antistress, Livets Berg-&dalbana, njuter, Portugal, segla långsamt, Vardag|0 Kommentarer

Det är precis så det känns just nu som lugnet före stormen! Vi lämnade vår mysiga ö Troja i lördags och hade en härlig segling ner hit till Sines som är ett fantastiskt mysigt och fint ställe även om det absolut inte såg ut så när vi kom utifrån med den stora industrihamn som ligger utanför...... Den långa [...]

3 11, 2017

På svaj i ett litet portugisiskt paradis njuter vi av favoriter!

2017-11-03T19:59:08+00:003 november, 2017|Antistress, njuter, Portugal|0 Kommentarer

Nu har vi hittat det! Stället där vi vill bli gamla när vi tröttnat på att segla runt....ett litet portugisiskt paradis och ändå har vi så otroligt mycket kvar att se... men detta är nog stället :) Ett mysigt hus på denna sandiga ö Var vi befinner oss, jo på Algarvekusten fortfarande och närmare bestämt på svaj [...]

24 10, 2017

Ett årsdagen sedan vi släppte tamparna från bryggan i Vänersborg…

2017-10-24T14:08:48+00:0024 oktober, 2017|Antistress, Black Pearl of Sweden, Små & Stora Äventyr|0 Kommentarer

Vi ber delvis om ursäkt för att detta inlägg inte publicerats förrän nu men det beror på att vi haft härliga, oväntade möten med människor och faktiskt en hel del jobb för Sanna (vilket är positivet och kul!) men här kommer det:  Japp, så är det, idag (16/10) är det på dagen ett år sedan vi la ut från [...]

3 10, 2017

Efter mardrömmen slår fler drömmar in….därför gör vi det vi gör!

2017-10-03T20:52:46+00:003 oktober, 2017|Antistress, Livets Berg-&dalbana, Mindfulness, Portugal, segla långsamt, Segling, Små & Stora Äventyr|0 Kommentarer

Vi har fått många reaktioner på vårt inlägg häromdagen när vi beskrev det som idag känns som en mardröm....men det hände, vi löste det och allt gick bra och nu sitter vi här i samma bukt och känner att ännu en dröm har slagit in! Snart är det 1 år sedan vi lämnade Vänersborg och på detta året har [...]

Load More Posts