Fantastiskt härlig dag fylld med yoga, skratt & värme!
Igår var det alltså dags för mitt första egna lilla yogaevent ÄventyrsYoga. Med hjälp av min vän och kollega Cina som kom upp från Växjö, samt ett gäng härliga deltagare så det blev det en minnesvärd dag på alla sätt! Vädret var ju med oss också så vi kunde flytta ut...
Å ljuva motorljud!
Ja vi är seglare och nej vi är absolut inga motorfans och använder sällan motorn om vi inte verkligen behöver…typ kanaler och in i hamn…..MEN….just dessa gånger vill vi ju verkligen att motorn ska fungera och vi har haft motgångar med motorn hela...
Yoga för barn & ungdomar
Varning för ett ganska långt inlägg men värt att läsa <3 Idag bjuder jag in er i yogans värld och den utbildning jag kommer att fortsätta att hålla i Sverige ihop med min kollega Cina och varför den är så viktig. De kommer hela tiden nya studier på hur barn och...
Fix, Yoga, Planering & lite mys…
Det är inte den där känslan av att ha en tid att passa när man vaknar….vilket är fantastiskt skönt att slippa…nä det är en annan slags känsla….när man vaknar så spinner hjärnan igång på hög varv för det finns så mycket att göra och fixa med stort som smått. Vi...